cos nie tak

Lestat taaaa jjjaaaasneee :-D 8-) pozatym nie iroznizuj dobrze wiesz ze bym tak nie zrobil nawet gdybym mial okazje;-) nie wspominajac o tym ze klub do ktorego chdoze najczesciej nie ma warunkow na takie cos, kible sa neizamykane i w ogole %-)

[...] cypio. Prop nie dla mnie. Oo Hub dobrze wiedziec ze nie tylko ja narzekam na tego propa.. A ile dales rade go pociagnac? Dzis zobacze jak z shree jak bedzie lipa przejde na cos innego bo tak sie nie da funkcjonowqc po prostu .. Aras czyli mogli zmienic troche w recepturze kaDy polecal tego propa itd a teraz slysze ze troche osob pobolewa i [...]

Pracy nie ma, jesc trzeba. Zaraz oplace oc i przeglad za furę i po kasie. Trenu ze 13 ml mam. Nie jest źle, do tego czasu moze cos skoluje, juz qrwa bylo tak dobrze od 5 miesięcy... I wszystko sie j**ie

obliques - pięknie dziękuję, za tak szybką odpowiedź :) Mam jeden problem, 1700 kcal to dla mnie naprawdę dużo, miałam problem z jedzeniem 1300 kcal, więc obawiam się, że się w takiej ilości jedzenia nie odnajdę - przez pewien czas mojej choroby związanej z guzem, miałam brak łaknienia i stąd te problemy. Regularne posiłki to w moim przypadku [...]

[...] szacunek budzi... ale Ty BURG jestes tak prosty, tak beznadziejny ,ze az mi Ciebie szkoda... ****a gdzie Ty masz honor, szacunek dla samego siebie? I po**** znowu cos prowokujesz? Jakis ****a amc niedowartosciowany jestes? Ta dziewczyna juz Ci chyba raz napisala... normalny czlowiek wziol by to se do serca i dal se na wstrzymanie, a Ty [...]

[...] sobie urozmaical treningi,nie robil caly czas tcyh samych cwiczen.Wazne ,aby trening byl dla Ciebie tez przyjemnoscia:).Gdybys poczul znuzenie trenigiem,brac checi i motywacji do treningu to zrob sobie wtedy z tydzien przerwy,bo moze byc to przetrenowanie,aczkolwiek nie sadze,zeby tak sie stalo.Jakby cos to pisz smialo.Powodzenia w treningach.

Cavior ja się nazwą nie przejmuje :D bo nie ma czym. Zrzeszenie jest dość młode jeszcze i myślę, że za parę lat wyklaruje się z tego coś konkretnego. Dlatego densetsu wydaje mi się, że nie ma czegoś takiego jak chwyty z combat aikido. CA bazuje na aikido, jj i bjj, dlatego większość (jak nie wszystkie chwyty) pochodzą właśnie z tych styli. AZCA [...]

Może nie będzie tak źle, kumple pożyczają mi 40kg obciążenia. Coś tam przywiozę z powrotem. (nie ma co biadolić) Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-05-14 23:27:56

no wiec kiedys lecialem do sklepu po cos tam i stala fajna naprawde ladna dziewuszka ale miala slodziutka buźke, bym sie przykleil to bym sie nie odkleił no i jak wylazilem ze sklepu to gadala przez telefon i az przestala gadac i sie patrzyla, nie wlewam sobie kolega szedl ze mna i ciekaw bylem czy ja spotkam tak wiec widzialem ja dzisiaj ale juz [...]

jak na amatora i bez diety jest kozacko, tyl na focie napewno tak wyszedl, cos wspominales ze brzuch zalalo wiec tyl pokazales nie wiem czy to tylko takie zayebiste zdjecie ale na realu tez pewnie dobze

dokladnie jak Lodziak pisze. 1 produkt sprzedaja po kosztach zeby ludzi sciaganac a kazdy zawsze cos innego dokupi.a najgorsze jak ludzie przychodza a produktu promo nie ma bo daja tylko troszke lajzy i oszusci.czesto tak sie dzieje w kauflandzie ostatnio.

eno ja obrzydzenia do wody nie mam, moge pic, ale caly czas jestem pełny.. coś czuje ze niedlugo trzeba jakis detox yebnąć bo tak nie moze byc..

push, widziałam ostatnio laskę na siłowni ubraną właśnie w krótki top i spodenki i mega ją podziwiałam za odwagę i pewność siebie :D ak więc dla mnie to na plus! Nie no wiadomo, jak ostatnio miałam jakieś problemy z ławką czy coś to po mniej więcej po 5 sek ktoś przybiegł z pomocą^^ ale wielu z nich większą uwagę poświeca napinaniu mięśni i [...]

Dzisiaj trening poszedł jak miał pójść, mimo lekkiego, upierdliwego bólu biodra od rana. W diecie trochę pofolgowałem, ale musiałem spróbować tego WPC co kupiłem i zrobić coś z ostatnim Matrixem Olimpa. Kalorii poszło ze 100 więcej niż zwykle, bilans nadal ujemny, ale wczoraj było tak czy siak gorzej, bo nie miałem jak ogarnąć michy i ciągle byłem [...]

Znalazłam coś takiego u Zyrafki Dzien1. A. przysiad przedni 4x 6 - 8 2 min przerwy B. MC sumo 4 x 6 - 8 2min przerwy C1. Suwnica 3x 8 - 10 1min przerwy C2. Wypady dalekie 3x 8- 10 1 min przerwy powrot do C1 D1. przywodziciele 3x 10-12 bez przerwy przytrzymaj scisniecie przez 2sek D2. odwodziciele 3x10-12 1min przerwy wolno 3sek odwodzisz i 3sek [...]

Trochę mi już zleciało ale wciąż wydaje mi się, że mało to widać. Oczywiście fajnie jak kolega zauważył i powiedział, że "widać", że zleciało ale spodziewałam się większych zachwytów. Trener (oszczędny w pochwałach) tez stwierdził, że "to może ta czana koszulka ale chyba coś widać" }:-( Ale powoli spotykam się z innymi komplementami więc [...]

Pewnie miarka krawiecka byłaby dokładniejsza, bo na tych zdjęciach to nawet stópki masz coraz mniejsze. Tak mi przynajmmniej moje astygmatyczne oko mówi... No właśnie :/ Pokombinuję coś :) Mniej więcej mam nadzieję, że dopracowałam proporcję patrząc na stopę :) We czwartek się pomierzę :) (jutro nie dam rady, nie jestem u siebie) [...]

Nene - ja mam las zaraz za ogrodzeniem. I efekt taki,ze 4 domowników na 5 ma alergię... Ciągle coś pyli. Na dodatek z psem wieczorem strach wyjść bo dziki... Paatik wiesz jak jest - trawa jest zawsze bardziej zielona u sąsiada %-) aż tak blisko jak Ty lasu bym nie chciała mieć :-P

[...] http://www.youtube.com/watch?v=mS9B0Pcix3k&feature=youtu.be Podciaganie na drażku spoko brakowalo mi czegos na spompowanie , regresów czy cos w tym stylu, rack pull kompletnie nie czuje tego cwiczenia tu moze cos zamienimy Antek ? bo wykonujac to dzis zastanawialem sie co ja robie ^^ moze jakas Lawka rzymska ? [...]

heheheh dobra jak już ktoś odświeżył temat z przed 2 lat (swoją drogą ciekawi mnie ERman jak ty się do tego dokopałeś ) to napisze swoje spostrzeżenia. Za jakiś czas od tamtego postu przeszedłem się na bjj/mma. Trenowałem pół roku. Musiałem przerwać , bo zaczęła mi się odzywać stara kontuzja. Niestety co do obaleń to wam nie powiem kompletnie [...]